Les Sources d'eau sur le GR20
Entre la chaleur méditerranéenne et l'effort intense, ton corps va réclamer beaucoup d'eau sur le GR20. Voici tout ce qu'il faut savoir : où trouver les sources, comment traiter l'eau pour éviter les pépins de santé, et quel matériel choisir.
💧 Sources & Points d'eau par étape
Inventaire des points de ravitaillement, du nord au sud :
Étape 1 — Calenzana → Ortu di u Piobbu
- 💧 Fontaine d'Ortivinti (km 1,7) — fiable, parfaite pour un dernier plein
- 💧 Source Melaghia — souvent présente, peut faiblir en fin d'été
- ⚠️ Montée très exposée, peu d'ombre — partez avec 3 L
Étape 2 — Ortu → Carrozzu
- 💧 Source Mandriaccia — utile avant d'attaquer les crêtes
- 💧 Torrent de la Spasimata — eau abondante à l'approche du refuge
Étape 3 — Carrozzu → Asco Stagnu
- 💧 Ruisseaux sous la station — eau courante à la station de ski d'Asco
Étape 4 — Asco → Tighjettu
- 💧 Ruisseau de Crucetta — crucial lors de la descente vers Tighjettu
Étape 5 — Tighjettu → Ciottulu di i Mori
- 💧 Bergeries de Ballone — point d'eau et ravitaillement
- 💧 Haut Golo — le fleuve prend sa source ici, eau fraîche et abondante
Étape 6 — Ciottulu → Manganu
- 💧 Castel de Vergio — eau potable disponible (hôtel/camping)
- ⚠️ Lac de Nino — eau stagnante, filtration obligatoire (chevaux, vaches)
- 💧 Bergeries de Vaccaghja — eau au robinet
Étapes 7 à 9 — Manganu → Vizzavona
- 💧 Refuges de Petra Piana et l'Onda bien alimentés en eau
- 💧 Nombreux ruisseaux et torrents en descent vers Vizzavona
- 💧 Vizzavona — fontaine et eau courante disponible
Étapes 10 à 12 — Vizzavona → Usciolu
- 💧 E Capanelle et Prati bien pourvus
- ⚠️ Col de Laparo (étape 12) — souvent tari en août, partez avec 3 L
- ⚠️ Crêtes entre Prati et Usciolu très exposées et arides
Étapes 13 à 16 — Usciolu → Conca
- 💧 Bergerie de Croci, Basseta, Matalza — points d'eau disponibles
- 💧 Refuge d'Asinau bien alimenté
- 💧 Sources sur le sentier avant et après Bavella
- ⚠️ Section Usciolu → plateau du Cuscionu — soyez vigilants en août
🦠 Santé & Purification — Ne pas boire n'importe quoi
On voit souvent des sources cristallines et on est tenté de boire directement. Erreur ! La Corse est une terre de pastoralisme. Les vaches, cochons sauvages et mouflons vivent en liberté sur les plateaux et contaminent parfois les sources en amont.
| Type d'eau | Risque | Traitement |
|---|---|---|
| Source en altitude (> 1 800 m) | Faible | Filtration conseillée |
| Ruisseau avec pâturage en amont | Modéré à élevé | Filtration + pastilles obligatoires |
| Eau stagnante (pozzines, lacs) | Élevé | Filtration + pastilles obligatoires |
| Eau des refuges PNRC | Faible (non contrôlée) | Filtration conseillée si fragilité intestinale |
🎒 Matériel recommandé
Filtre à eau
Solution idéale- ✅ Sawyer Squeeze — léger, efficace, < 100 g
- ✅ Katadyn BeFree — rapide, s'adapte aux gourdes souple
- ✅ Élimine bactéries et protozoaires
Pastilles de purification
Solution de secours- ✅ Micropur Forte — pastilles chlore + argent
- ✅ Ultra-légères, prévoir en backup
- ⚠️ Attendre 30 min avant de boire
Contenant
Organisation- ✅ Poche Camelbak 2 L — hydratation régulière sans s'arrêter
- ✅ Gourde 1 L — pour surveiller sa consommation
- 💡 Idéal : poche 2 L dans le sac + gourde accessible
❓ FAQ
Techniquement, elle est notée "eau non contrôlée". La plupart des randonneurs la boivent sans problème, mais en cas de doute ou de fragilité intestinale, un coup de filtre ne fait pas de mal. Mieux vaut prévenir que guérir !
La règle d'or est de 2 litres. Pour les étapes très exposées (Calenzana → Ortu ou les crêtes du Sud) et par temps chaud (> 30°C), visez 3 litres. Buvez avant d'avoir soif — la déshydratation sur les crêtes est un danger réel.
C'est très rare — tout est acheminé par hélicoptère ou à dos de mulet. Les refuges vendent des sodas, bières ou vin, mais comptent sur leurs sources pour l'eau. Prévoyez de quoi traiter l'eau naturelle et ne comptez pas sur les bouteilles en vente.
Le Camelbak facilite l'hydratation régulière (micro-gorgées sans s'arrêter), mais on ne voit pas ce qu'il reste. La gourde est plus robuste et plus facile à remplir. Le compromis idéal : une poche de 2 L dans le sac + une gourde 1 L accessible pour surveiller sa consommation.
Non, ou seulement après traitement complet (filtre + pastilles). Le Lac de Nino est un site classé où paissent chevaux et vaches en liberté. L'eau y est stagnante et potentiellement contaminée. Évitez-en de boire directement, même si elle semble claire.
Gourde classique, poche à eau Camelbak ou gourde filtrante intégrée — découvrez notre comparatif complet : Gourde ou Camelbak pour le GR20 ?
L'eau est ta meilleure alliée. Écoute ton corps, bois avant d'avoir soif et respecte la nature. Les montagnes corses sont magnifiques — traite-les (et traite ton eau) avec respect. À bientôt au refuge !
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