Conseils GR20

La fenêtre idéale s'étend de mi-juin à mi-septembre. Avant juin, la neige peut bloquer certains cols (comme la brèche de Capitello). Après septembre, les refuges ferment et les orages sont plus fréquents.

Le découpage classique se fait en 16 étapes. Les randonneurs sportifs le finissent en 8 à 10 jours. Le record (ultra-trail) est de moins de 30 heures, mais profitez-en plutôt en 12-14 jours !

Absolument. La gare de Vizzavona au milieu du parcours permet de scinder la randonnée. Comptez environ 9 jours pour le Nord (le plus dur) et 7 jours pour le Sud.

Techniquement, ce n'est pas de l'alpinisme, mais c'est l'un des plus exigeants à cause du dénivelé cumulé (11 000 m+), de la chaleur et du terrain rocailleux qui use les articulations.

C'est risqué. Il est fortement conseillé d'avoir déjà pratiqué la randonnée itinérante sur plusieurs jours. Savoir lire une carte et gérer son effort est primordial.

En moyenne, prévoyez entre 50 € et 70 € par jour si vous mangez au refuge (repas du soir, petit-déjeuner et ravitaillements). En autonomie totale avec tente, on peut descendre à 20-30 €.

Nulle part ! Le seul distributeur se trouve à l'aéroport ou à Calvi / Corte / Bastia avant de partir. Vizzavona n'a pas de banque. Partez avec tout votre cash.

Tout se passe sur le site officiel du PNRC (Parc Naturel Régional de Corse). Réservez plusieurs mois à l'avance pour les dortoirs. Pour le bivouac avec votre tente, la réservation est également obligatoire.

Oui, chaque refuge dispose d'une cuisine randonneur avec des réchauds à gaz et souvent des casseroles. Vous n'avez pas besoin de porter votre réchaud si vous dormez en refuge ou bivouac officiel.

Le menu classique : soupe corse, plat de pâtes ou lentilles avec de la charcuterie locale (figatellu, lonzu) et un fromage. Simple, calorique et délicieux !

Tige haute : Meilleure protection des malléoles contre les chocs rocheux et maintien du pied avec un sac lourd.

Trail : Plus léger, sèche plus vite, mais demande des chevilles solides.

Dans les deux cas, choisissez une semelle Vibram ou équivalent pour l'accroche sur le rocher mouillé.

Indispensables. Ils sauvent vos genoux en descente et vous aident à vous équilibrer dans les éboulis. Prenez des modèles robustes et télescopiques pour les ranger lors des passages où il faut poser les mains.